5% van alle mannen en vrouwen eten de aanbevolen hoeveelheid groente.

Iemand zei enkele weken terug tegen mij: Als je niet teveel eet en vooral gezonde dingen, krijg je alle voedingsmiddelen wel binnen. Hij klonk heel zelf verzekerd. Helaas. 5% van alle mannen en vrouwen eten de aanbevolen hoeveelheid groente.  Van de kinderen tussen 7 en 18 jaar eet 1% de aanbevolen hoeveelheid groente. Dit is Continue Reading

Zo verlaag je vandaag je kans op een hart- of herseninfarct met 50%

Het drinken van minimaal 5 glazen water per dag verlaagt het risico op hart- en herseninfarct met maar liefst 50%. Je leest het goed. Zo pak je het handig aan Continue Reading

waarom het niet goed gaat komen met Jouw pensioen en waarom grote partijen dat zo lang mogelijk verborgen willen houden

in Duidelijk Nederlands uitgelegd waarom het niet goed gaat komen met Jouw pensioen en waarom grote partijen dat zo lang mogelijk verborgen willen houden. En er voorlopig ook mee wegkomen.   Ondanks dat ik al vele jaren dit soort onderwerpen onderzoek,  waren de uitkomsten ook voor mij schokkend. https://decorrespondent.nl/3497/Podcast-De-man-die-tien-jaar-lang-ons-pensioenstelsel-onderzocht-luidt-vandaag-de-noodklok/320707303202-263ee8aa   Tweet This Post

Hoe houd je als verkeersdeelnemer ruim duizend euro over?

Een jonge collega van mij wees mij op de volgende besparingstip. Als je net een rijbewijs hebt, kost het veel geld om je auto verplicht te verzekeren. Als het goed is, wordt de premie na een paar jaar (honderden euro’s) lager doordat je no-claimkorting hebt opgebouwd. Dit opbouwen van korting kan jaren sneller. Hoe? Je Continue Reading

Er zijn veel ontwikkelingen binnen E-mail marketing, maar dit zijn volgens mij de 6 hoofdtrends voor dit jaar

E-mailmarketing: de 6 hoofdtrends die je niet mag missen Dit wordt de spil van communicatie Continue Reading

MOBICROSS is een telecom provider Veel Slechte ervaringen Mobicross

geen reactie ondanks tientallen verzoeken aan Mobicross Continue Reading

6 Kilo afgevallen

6 Kilo afgevallen zoals voor zwangerschap Continue Reading

Welvaart krijgen en behouden Zo doe je dat

Welvaart krijgen en behouden Zo doe je dat Hier is de korte video met uitleg basisprincipes Continue Reading

7 Veilige alternatieven voor jouw bankrekening

Zoals bekend krijg je nog heel weinig rente over spaargeld. En voorlopig blijft dat ook wel zo. Beleggen leidt ook lang niet altijd tot een hogere opbrengst. Toch zijn er wel degelijk manieren om meer rente over je geld te verdienen. Ik noem er 7. 1)    Vooruitbetalen Ziektekostenverzekering. Vaak krijg je korting van bijvoorbeeld 3% Continue Reading

Uitnodiging voor jou volgende week

Het was enige tijd rustig mijn nieuwsbrief maar vandaag wil ik je graag uitnodigen. Zelf ben ik er ook. Om bekende sprekers te horen, mensen te spreken. Op zaterdag 29 maart vindt in ‘t Veerhuis in Nieuwegein het Goud&Zilver Event 2014 plaats. Een viertal zeer boeiende presentaties vormen de hoofdmoot van dit event. Internationaal bekende Continue Reading